Økologi Bæredygtig Omtanke
Blåbærsmoothie

Blåbærsmoothie - En lækker energifyldt smoothie på blåbærpulver og acai. Kom alle ingredienserne op i blenderen, og blend det rigtig godt til en ensartet masse. Pynt med frisk blåbær

Tilberedningstid - 15 min.

1 person.

Ingredienser

       
1 Blåbærpulver 1 spsk.

 

 

2 Acai 1 spsk.

 

 

3 Amazing pulver - Natur Drogeriet 1/2 tsk.

 

 

4 Echinacea pulver - Natur Drogeriet 1 tsk.

 

 

5 Banan - frossen 1 stor.

 

 

6 Sojayoghurt 2 dl.

 

 

       

Blåbær

Vitaminer: A, B-caroten, B3, B5, B6, C, Og E-vitamin.

Mineraler: Flanoider, Zink Zn, Selen Se, Mangan Mn, Chrom Cr, Jern Fe, Calcium Ca, Kobber Cr, Jod I, Phosphor P, Mannesium Mg, Natrium Na og Kalium K.

Aminosyre: Tryptofan.

02/02/18 02, %Å — Trine Hvornum
Tags: Smoothie

Efterlad en kommentar

Bemærk venligst: Kommentater skal godkendes inden de offentligøres