
Chili Smoothie
Frisk og herlig smootihe der lige river lidt i halsen(grundet hel chili og ingefær), men en virkelig lækker smag med ananas i.
INGREDIENSER:
- 1 Ananas (uden skræl, top, bund og stok)
- 1 Æble (uden kernehus)
- 2 dl Glutenfri Havregryn
- 20 g Ingefær rod (skrællet og skåret i mindre stykker)
- 1 Moden Avocado
- 200 g Spinat (Vasket og afdryppet)
- 30 g Frisk Persille (vasket)
- 1 Grøn chili (med/eller uden frø) Jeg skar toppen af, og kom resten i
- 400 ml Æblemost
- 1 Citron (uden kerner og skal)
- 30 g Sesamfrø
- 2 spsk Hørfrøolie
FREMGANGSMÅDE:
- Skyl og rengør alle ingredienserne som anvist i ingredienslisten.
- Blend alle ingredienserne - Husk altid at have væsken i bunden, så den kan køre rundt, eller brug blender staven hvis nødvendigt
MÆNGDE:
- Det variere alt after størelsen på frugt og grønt
- Her er der 1,3 Liter
- Raw Kakao Nibs
- Banan
- Friske bær
- Havregryn
- Chiafrø
- Nødder & mandler
- Sesamfrø
- Kokosmel
- Frisk ananas
GODE SMOOTHIE TIPS TIL DINE TÆNDER:
- Pas på dine tænder og syren det evt. kan give dig efter du har drukket en smoothie, der kan nemlig være en del frugtsukker samt syre i din mund efter du har nydt sådan en herlighed, skyld derfor efter med vand efter du har nydt et lækkert glas eller bowl
ALLE INGREDIENSERNE ER SELVGØLGELIG ØKOLOGISKE!
- Den grønne tekst er direkte links til dem vi sælger her i webshoppen
Tilføj en kommentar