FRI FRAGT ved ordrer over 499 kr. | Levering 1-3 dage.
FRI FRAGT ved ordrer over 499 kr. | Levering 1-3 dage.
Kurv 0

Smoothie til hele familien

Smoothie

Smoothie til hele familien - En lækker smoothie fyldt med vitaminer, mineraler og næring. En perfekt familie smoothie. Start med at rens og vask hindbær og jordbær. Nip den grønne stilk af jordbærene. Tilføj alle ingredienserne i din blender. Blend til hele massen er ens artet. Tilføj evt. mere mandelmælk hvis en tyndere konsistens ønskes.

Tilberedningstid  - 10 MIN

1200 ML.

Ingredienser

       
1 Hindbær - Friske - Øko - eller frosne 200 g.

 

 

2 Jordbær - Friske - Øko - eller frosne 700 g.

 

 

3 Havtorn pulver 4 spsk.

 

 

4 Acai pulver 3 spsk.

 

 

5 Hampfrø 4 spsk.

 

 

6 Olie 4 spsk.

 

 

7 Mandelmælk - uden sukker 3 dl.

 

 

8 Hybenpulver - 3 spsk.

 

 

Chiafrø

Vitaminer: A, B1, B2, B3, B6, B8 og E-vitamin.

Mineraler: Calcium Ca, Jern Fe, Magnesium Mg, Kalium K, Mangan Mn, Fosfor, Kobber Cu, Natrium Na, Fosfor Selen Se, Zink Zn og Bor.

Aminosyrer: Tryptofan,

Fakta: Chiafrø er det nye sorte, det er det der hitter helt vildt lige nu. Og det er der rigtig gode grunde til, det er nemlig fyldt med proteiner, fedt og fibre, 2 spsk. økologiske vidunder frø indeholder meget mere omega 3 fedtstoffer end en laksefilet. Det er super godt for fordøjelsen, og ligesom med hørfrø kan man lave en "slim" grød af det. Der går ind og smør tarm floraen. Brug det på yoghurt, dit brød, på dit slik, salaten og i smoothies... brug fantasien og prøv dig frem. Det går ind og stabiliserer dit blodsukker - hvem kunne ikke bruge det sidst på eftermiddagen! Chiafrø modvirker infektioner. Huden får de dejlige fedtsyrer - godt for den tørre hud. Er kendt for at give styrke og udholdenhed fra gamle dage af. Chiafrø de er glutenfri. De indeholder en masse omega 6 i. Der er dobbelt så mange antioxidanter i disse super frø, end der er i blåbær. De giver en god mæthedsfornemmelse. De kan optage hele 10 gange så meget væske, som deres egen vægt. Indeholder 8 gange mere omega 3 end laks. Indeholder 7 gange mere C-vitamin end citrusfrugter.



Tidligere indlæg Nyere indlæg


Skriv en kommentar

Bemærk venligst, at kommentarer skal godkendes, inden de offentliggøres.