
Gurkemeje smoothie
Nogen gange skal der bare noget til med saft og kraft i, noget man kan mærke kroppens bevægelighed kan bruge
INGREDIENSER:
- 6 spsk Sukrin Gold Sirup
- 20 g Frisk Gurkemeje (Vaskes og belndes med skal på)
- 10 g Ingefær rod (Vaskes og skrælles)
- 1/2 Liter Æblemost
- 2 Citroner (uden skræl og kerner)
- 1 Agurk (vaskes, skåret i grove stykker)
- 1 Gulerod (vaskes, fjern toppen, skæres i grove stykker)
- 3 Appelsiner /Uden skræl)
- 3 spsk Ærteprotein
- 4 spsk Hørfrøolie
- 2 spsk Mandelprotein
FREMGANGSMÅDE:
- Skyl og rengør alle ingredienserne som anvist i ingredienslisten.
- Blend alle ingredienserne - Husk altid at have væsken i bunden, så den kan køre rundt, eller brug blender staven hvis nødvendigt
MÆNGDE:
- Det variere alt after størelsen på frugt og grønt
- Vi fik 4 skåle til smoothiebowl med topping på for mætheden
TOPPINGS FORSLAG:
- Raw Kakao Nibs
- Banan
- Friske bær
- Havregryn
- Chiafrø
- Nødder & mandler
- Sesamfrø
- Kokosmel
- Tørret jordbær
GODE SMOOTHIE TIPS TIL DINE TÆNDER:
- Pas på dine tænder og syren det evt. kan give dig efter du har drukket en smoothie, der kan nemlig være en del frugtsukker samt syre i din mund efter du har nydt sådan en herlighed, skyld derfor efter med vand efter du har nydt et lækkert glas eller bowl
ALLE INGREDIENSERNE ER SELVGØLGELIG ØKOLOGISKE!
- Den grønne tekst er direkte links til dem vi sælger her i webshoppen
Tilføj en kommentar