Økologi Bæredygtig Omtanke

Bloggen handler om tips, tricks til madlavningen, om fødevarerne og det kunne være om den rigtige kost. Som kostvejleder kommer der hele tiden ny viden og ny forskning til. denne viden skal formidles ud til  og en masse viden om fødevare. Det kunne være hvilken vitaminer, mineraler og antioxidanter der er i mandler eller blåbær.

Lad maden være din medicin

En livsstils ændring sker ikke over natten, det er en ændring der skal forme resten af dit liv. Det er vigtigt hele tiden at have fingeren på pulsen og ændre de ting der evt. senere kan være svære. De dårlige vaner skal ændres til de gode og sundere valg.