Hel hirse, perfekt til bagning, grød, brug det i müsli eller i postejer.
BRUGSANVISNING:
- Hirsen skylles grundigt før kogning, så de naturlige saponiner fjernes.
- Kog hirsen i cirka 20 minutter.
BRUGSANVISNING TIL BAGNING:
- Hirsen koges op et øjeblik i en gryde med rigeligt vand.
- Gryden tages af varmen og henstår med låg i ca. 15 minutter.
- Hirsen hældes op i et dørslag og overrisles med koldt vand, så den slimede væske forsvinder.
- Sigten rystes godt og hirsen stilles til afkøling og afdrypning.
INGREDIENSER:
* ved en ingrediens, er den 100% økologisk
Indhold pr. 100gEnergi1493 kJ / 357 kcal
Fedt3,9 g
-heraf mættede fedtsyrer0,9 g
Kulhydrat69 g
-heraf sukkerarter1,5 g
Kostfibre3,9 g
Protein11 g
Salt0,01 g