Økologi Bæredygtig Omtanke

Kostvejledning - Den individuel samtale

1.200,00 kr

Sælger Hvornum
SKU: 1

Individuel samtale – Lad os starte rejsen sammen og finde frem til dine ændringer og lad mig hjælpe med viden, inspiration, og motivation.

Jeg kan være behjælpelig med:

Vægtproblemer (for meget eller for lidt) Blodtype kost*. Spiseforstyrrelser. Lavt stofskifte. Mave – og tarmproblemer. Forhøjet blodtryk og kolesterol. Gigt. ADHD. Autisme. Udmattelse. Træthed. Depression. Stress. Inflammatoriske lidelser. PCO. Svagt immunforsvar. Manglende koncentrationsevne. Hudproblemer. Fordøjelsesproblemer. Søvnproblemer. Allergi og høfeber. Hovedpine. Gluten intolerance. Laktose intolerance. Diabetes. Sportsernæring. Livsstilsændring.

Individuel samtale

Samtale à 1- 1 1/2 times varighed.

Jeg fremsender et spørgeskema på mail til dig, Hvor du skal udfylde lige fra spisevaner, stress niveau, søvn, motionsvaner, fordøjelse, energiniveau.

Du sender tilbage, hvorefter vi mødes og taler tingene igennem.

Jeg kostforslag på forskellige fødevare der ville være gode til dig og sender den pr. mail. I mailen forklare jeg de forskellige ting igennem.

Vi er alle forskellige og har forskellige behov, nogle ønsker resultater nu og her, mens andre ønsker et langt forløb på 1 år. Vi finder sammen den helt optimale plan til dig.

Første Samtale:

Du får:

  •  1 time til 1½ varighed.
  •  Personlig kostforslag.
  •  Rådgivning i kosttilskud, vitaminer og mineraler.
  •  Inspiration til super sunde opskrifter.
  •  Vejledning i fødevarer/varedeklaration.
  • Jeg lytter til dig og støtter dig i at nå dit mål.

Pris: 1200 kr.

Inden en konsultation:

Vil jeg bede dig om at udfylde et spørgeskema samt kostdagbog på mindst 3 dage, så jeg kan se en helhed i din hverdag og liv. Dette er mit redskab til at kunne hjælpe dig bedst muligt. Det er det jeg bruger som udgangspunktet til vores første samtale, og det der ender med at blive grundlaget til det program som jeg sammensætter til dig. Brug derfor rigtig god tid til at udfylde papirerne, så jeg får et helhedsbillede.

Jeg har tavshedspligt og alle dine oplysninger bliver behandlet fortroligt.

Alle konsultationer er individuelle, og jeg ser på personen som en helhed.

En livsstilændring sker ikke over natten, det er en ændring der skal forme resten af dit liv. Derfor vil jeg anbefale mere end en konsultation, så vi hele tiden har fingeren på pulsen og ændre de ting der evt. senere kan være svære. De dårlige vaner skal ændres til de gode og sundere valg.

Book din konsultation på: www.hvornum.dk i kontakt formularen.

Betingelser og afbud:

Afbud skal altid ske inden 24 timer.

Ved udeblivelse eller afbud senere end 24 timer før aftalte tid betales der 500,- kr.

Uddannet kostvejleder

Mit navn er Trine Hvornum Carlsen, Jeg bor i Nordsjælland, sammen med min mand og vores to børn. Så vi ved godt hvordan det er at have en travl hverdag, hvor tingene nogen gange kan gå lidt for hurtigt, og vi skal forberede måltiderne.

Jeg har igennem de sidste 16 år arbejdet med Helsekostprodukter, og gennem de sidste 6 år som Helserådgiver.
Jeg Besluttede mig for at det ikke var nok, og at jeg ville gøre drømmen til virkelighed og tage uddannelsen som holistisk kostvejleder på kostakademiet.dk sammen med anatomi, fysiologi og sygdomslære uddannelsen som man skal have for at kunne blive kostvejleder.

Uddannet 2017 - Anatomi, fysiologi og sygdomslære.

Uddannet 2017 - Holistisk kostvejleder på kostakademiet.

Denne uddannelse udskiller sig en del fra de alm. andre kostvejleder uddannelser. Det er en 2-årig uddannelse, hvor der bliver lagt vægt på mennesket som helhed når man taler om sundhed.
Jeg har i mange år haft interesse for mad, sundhed og velvære, samt glæden i at lave nye opskrifter. Spise økologisk og uden sprøjte giftstoffer. I det hele taget bare tænke mere over hvad jeg kommer i min mund og vigtigst af alt hvad jeg giver mine børn, og være et godt forbillede for dem.

Efter disse endte uddannelser, så er jeg hoppet videre og læser til alternativ biomediciner v/ Gunver Juul, som er en 3-årig uddannelse.
Sammen med det har jeg også min egen webshop. En webshop der emmer af økologi, sundhed og rene varer. En webshop der hele tiden bliver bygget på og på. Webshoppen tilbyder økologi, laktosefri produkter, glutenfri produkter og et hav af vegan produkter. Samt produkter uden kemi, Yummii Yummii madkasser, drikkedunke og glasflasker. Personligpleje uden kemikalier. The organic Company produkter til badeværelset, soveværelset, køkkenet og spisestuen, i det lækreste økologiske bomuld. En webshop fyldt med sundhed for enhver smag.